Ácaro e mofo: como enfrentar os maiores vilões do inverno
Tempo frio é uma porta aberta para os processos alérgicos causados por poeira, poluição, mofo e ácaros. Saiba como se prevenir.
As alergias podem surgir a qualquer momento da vida, e as mais comuns são alimentares ou respiratórias. E o inverno caracteriza um verdadeiro “inferno”, pois é nessa época que surgem os maiores inimigos de quem possui alergia respiratória, a poeira e a poluição do ar, o mofo e o ácaro. A sensibilidade maior a esses elementos no inverno, principalmente ao ácaro, se dá pela dificuldade de limpeza das vias aéreas. Além disso, os ambientes fechados, as aglomerações de pessoas, o tempo muito seco e as mudanças de temperatura também são facilitadores da proliferação dos agentes que causam infecções.
Problemas respiratórios com o rinite e asma são mais comuns, e podem evoluir para irritação da garganta, sinusite, faringite e até pneumonia.
Algumas atitudes simples podem amenizar o sofrimento com as alergias. Deixar as roupas ao sol para evitar o mofo, principalmente as que ficaram guardadas por muito tempo. O mesmo vale para as roupas de cama, que devem ser limpas e trocadas com frequência. Ventilação nos ambientes também evitam a proliferação de ácaros e mofos. E, claro, investir em uma alimentação saudável e balanceada, e uma hidratação adequada.
Fonte: G1 / Bem Estar
